Isi Piringku yang disarankan oleh Kementerian Kesehatan adalah satu piring makan yang dibagi menjadi 2 bagian: 50% sayur & buah dan 50% karbohidrat & protein. Bukan harus mahal, tetapi yang terpenting adalah seimbang
Yuk kita simak penjelasan dari Dr. dr. Erny, Sp.A.(K), Dosen Fakultas Kedokteran Untag Surabaya pada link berikut ya: Apa aja sih isi piringku?