Berita

Menjaga Kulit Wajah dari Jerawat

Selasa,25 Maret 2025 - 10:05:14 WIB
Dibaca: 17 kali

Menjaga penampilan wajah dengan merawat kulit dilakukan untuk menjaga kulit agar tetap bersih dan sehat. Pengaruh paparan debu, polusi, bahan kosmetik dan bahan kimia lainnya pada wajah yang tidak diimbangi dengan perawatan rutin dapat menimbulkan gangguan kulit pada wajah, salah satunya jerawat. Jerawat (Acne vulgaris) merupakan kelainan kulit yang terjadi akibat penumpukan sebum yang dihasilkan oleh kelenjar minyak pada kulit. Jerawat kerap terjadi pada remaja berusia 16-19 tahun hingga dewasa usia 30 tahun. Jerawat timbul akibat peradangan folikel pilosebasea yang ditandai dengan munculnya komedo, pustule, dan nodul pada wajah. Jerawat muncul karena beberapa faktor, diantaranya keturunan atau gen, keadaan psikis, hormonal, bakteri, kebersihan, konsumsi makanan serta penggunaan kosmetik.

Adanya peningkatan hormon estrogen dan progesteron pada remaja perempuan, sedangankan remaja laki-laki adanya peningkatan hormon testosteron sehingga produksi kelenjar minyak dan keringat bertambah menjadi salah satu faktor lain munculnya jerawat.

Ada banyak hal yang dapat dilakukan sebagai bentuk pencegahan, mengurangi dan mengilangkan bekas jerawat, diantaranya olahraga, dapat mengeluarkan racun di tubuh melalui keringat, meningkatkan detak jantung dan aliran darah, sehingga vitamin, mineral, oksigen yang diproduksi lebih banyak; penggunaan skincare, seperti menggunakan pelembab dan tabir surya; membersihkan wajah secara teratur; konsumsi makanan dengan gizi seimbang, terutama yang mengandung vitamin, mineral seperti sayur dan buah-buahan; istirahat cukup dan mampu mengelola stres agar regenerasi kulit tetap maksimal.

Mari terapkan hidup sehat dengan menjaga kesehatan kulit wajah. Salam sehat. (wed/fk).

Sumber:

  1. Anggraeni, D. Marita, K. Garnadi, J. 2023. Pendekatan Nanoteknologi Untuk Penghantaran Bahan Aktif Farmasi Dalam Terapi Acne vulgaris. Majalah Farmasetika, 8(4). 283-304.
  2. Murlistyarini, S. Akne Vulgaris. UB Press.
  3. Wardani, Hanifa. 2020. Potensi Ekstrak Daun Sirsak Dalam Mengatasi Kulit Wajah Berjerawat. Jurnal Penelitian Perawat Profesional, 2(4). 563-570.
  4. https://sehatnegeriku.kemkes.go.id/
Untag Surabaya || SIM Akademik Untag Surabaya || Elearning Untag Surabaya